気がついたら3ヶ月経ってました。
前回通院から、3ヶ月です。

通院をはじめてそろそろ10年。
最初は2周間に1回。
前に住んでいたところの病院はいまいち信頼出来なくて、引っ越しした時に今の病院をネットで探して予約して通い始めた。
私の薬はさすがに少なすぎたということで、増やすことになった。

ここから通院は本格的に始まった。
副作用でグチャグチャになったり、ぼーっとしたり。
社会復帰しようとしたら、毎朝パニック発作を起こして過呼吸になって、結局続かなかったり。

すこしずつ、でもある時急に良くなった。

今は睡眠導入剤と安定剤1錠だけ。
それも、自分で調整して飲んで良い、薬がなくなったら来ればいいと言われています。

診察室に入って
「気がついたら3ヶ月経っちゃってました」
って言ったら、それは良いことだから、もっと空いてもいいよって言われました。

そろそろお薬がなくても生活ができるんじゃないかなという気もしてる今日このごろです。
10年間戦ってきて、自分と折り目をつけて一線引いて、まるで他人事のように考えることもできるようになったり。
あ、ヤバイなって思った時に、早めに薬に頼らなくても対処できるようになったりしてきた。

過呼吸はいまでもたまになるけど、とにかくトイレで耐えて、気持ち悪くなったらそのまま吐けるから絶対トイレ前で待機。
その頻度も減ってきて、やっと普通の人になれてきたのかなと思う。

もう少し上を目指して働くのもいいかなとも思う。
死に物狂いで戦ってきて。生きてて良かったなと思う。

2ヶ月ぶりの病院に行きました。
夕方になってから行ったら、新患の人が何人かいてすごい待ちました。
やっぱり午前中に行かないとだめだなと思いました。

ずーっと待合で本読んでたら猛烈に飽きた。
やっぱり本は家のベッドで寝転んで読むのがいちばん集中できますねー。

っていうかてっきり5月も病院行ってたと思ったんだけど気がついたら2ヶ月空いてたりして、薬に頼らなくとも行きていけるようになってきていることがちょっぴり嬉しいなと思ったりもしました。

終わったら外が暗くなってたのですが、久米田せんせーの『かくしごと』を買って帰宅。
ほんわか系のなんだかいい話っぽい感じだし、小学生が絶望少女っぽかったりして色々面白かったです。
画集もほしいなーと思ってる。

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午前中、咳のほうの薬がなくなったので、耳鼻科に行ってきました。
GWにはいるということで2週間分出してもらってきましたよ。

そして、午後になってから別の病院へ、船橋まで電車に乗って行ってきました。
午後の診察は、初診の人もいるし混んでます。やっぱり午前と午後に行く病院を反対にすればよかったなー。

読書しながら待ってて、眠くなってきた頃に呼ばれて、いつもどおりの薬を処方されました。
これで、連休も乗り切れそうですよ。っていうか、GWは逆にフルタイム仕事です。
途中で咳の発作が出ないといいなぁ……。

それにしても、病院ってつかれる。
帰りがけに何故か本屋をぐるぐるはしごしながら帰ってきました。
特にめぼしい本はなかった。

今日は仕事がお休みなので夕方になってから病院へ。
もう3月下旬だし、コートじゃなくてジャケットで出かけたらものすごい寒かった…。

病院は前に2人いたくらいで、あんまり待たずにおしまい。
最近は先生と世間話して薬出してもらう感じです。
診察室のぬいぐるみの量が日々パワーアップしててびっくりする。しかもひとつひとつがでかい。
舞浜限定のクレーンゲーム商品なんだそうな。

そんなかんじで、薬局の方が混んでたくらい。
今、小野不由美の残穢を読んでるので、ちょっとずつ読みつつ待ってた。

薬受け取ったあとに、船橋東武のデパートの中に入ってる本屋さんへ。
ここの本屋さんはわりと広いのでお気に入りです。
欲しかった本を探したり、前に図書館で借りた料理本があったのでそれも買ったり。

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上の写真は一昨年、この本のお店に行った時に食べたカレーです。

スパイス、とても興味があります。
あと、いま苦手克服したい食べ物No1がパクチーなんですが、この本のレシピにもたくさん出てくるので、やっぱり克服したいと強く思いました。
前にこの本を借りた時は1種類しか作れなかったけど、せっかく買ったのでいろいろ作ってみたいなぁ。

月に一度の通院日でした。
初めての通院から丸9年くらい経ち、一度転院したけれど、長く通っています。

今回は病院の前にアニメイトに行って、来月発売のDGSのシングルの予約をしてきました。
実は、アニメイトの店頭で予約をしたことが今まで一度もなくて……。
予約票が置いてあるのは知っていたので、そこに行って、札をとったら近くに予約方法が書いてあったので無事に済ませてきました。内金で！
予約をするようになったのもつい最近で、それもアニメイトオンラインで予約して店舗受取にしてました。
でも、DGSは店舗受取がないので、店頭に行くしかなくて、予約が面倒でいつも前日にフラゲしに行ってたんですよね。
私はひとつ、大人になりました。でも、予約のレシートを失くしそうで怖いです。

その予約を済ませてから病院へ。
今月は待ち時間が長がったなー。
病院だけで2時間半くらい待ってた気がします。
診察室に入った時はもうぐったりしてました。

薬が変わったりとかはなくて、いつも通りです。
いつか、飲まずに生活できるようになる日は来るのかな。

通院日でしたー。
夕方近くなってから家を出て病院に着いたら、それでもまだ混んでました。
やっぱ5時過ぎがいいのかなと思ったり。

先月はいつもの先生じゃなかったのですが、今回は普段通りの先生に診察してもらい、普段通りの薬と、漢方がもう無くなりそうだったので漢方を出してもらってきましたよ。
薬局でもそれなりに待ちつつ、薬受け取り。

そのあと、ロフトに寄って文房具とか色々買ってきました。
ポケットに入れられる大きさのノートを購入。
仕事のカンペを書いたりしてました。

右手が腱鞘炎っぽくて痛いのです。
手が痛くて目が覚めたり、ちょっとそういうことがあったのですが、今日の夕飯時にロールキャベツが持ちあげられなくて結構焦りました…。
これ以上痛くなったら仕事に影響出ちゃう…。
今までならこの状態になっても1ヶ月休みがあって痛みも消えるんですが、次の休みは来年の2月。
何らかの対策を考えないと絶対にマズイです。サポーターとか買おうかな……