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ハタヨガおもしろかった~!!!

2010.08.28 Sat 00:13

 今日は初めてハタヨガやりました。
 普通のヨガは何度かやったし、ハリウッドヨガもやったことがあって、ハタヨガとはなんぞや?って感じだったんだけど、ヨガの中で一番好きかも!
 呼吸にあわせていろんなポーズをするんだけど、そのリズム感がとにかく気持ちよくていい感じにリラックスできました。
 ハリウッドヨガはバランスが悪いととにかく辛いだけだったんだけど、ハタヨガはすげぇいいです。
 普通のヨガは超混みまくってて、マットがいっぱいいっぱいなんだけど、そんなこともなくて余裕があるし、楽しかったからまた行っちゃうぞー。
 時間が45分で短いのですが、もっと長いコースもあったらいいのになー。

 あと、ダイエット的なこととか、家計簿的なことで良いサイト無いかなと思って探していて、ロココムというコミュニティサイトをみつけて登録しました。
 これで色々記録していけそう。

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