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あるけ、あるけ。

2013.10.09 Wed 09:53

昨日、すごく早く目が冷めてしまったので日の出を待って歩きに行きました。
6キロくらい。
早起きすると一日がすごく長い!!
家のことを色々する時間があって、なんだか持て余してる感。

家事をすませてもまだまだ時間があって、結局本を1冊読む時間がありました。
本を読んでるうちに夕方になってきたので、眠いながらももう一度歩きにいきました。
5キロ弱くらい。

普段運動不足のわたしは、なんだかぐったりしてしまい、ネットも出来ずに寝たのでした。
今日も6時起きして5キロ弱歩いてきました。

整骨院で注意されたことを守らず、凝ってるのにも関わらず歩きまわるわたし。
首がめっちゃ痛いから整骨院行かないとー。

ところで、毎日姿鏡で横姿を映して姿勢チェックをしています。
お腹とお尻が出っ張っていて、背骨がS字に曲がっているなぁと思うんですが、歩いて帰ってきた直後はちゃんとまっすぐに伸びています。
そういう意味でも運動を続けないといけないなぁと思うのでありました……

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