有浅ひなこ の記事
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今日は例のブートキャンプのあとはふたりでぼーっとしてて、そのあと、一人になりたくなったんで、部屋に戻って曲聴きながら本読んでたら寝てました…。
さっき起きました。
そして、先寝るという書置きが部屋のドアに付箋でくっついていました。
ところで。
最近本当に集中力がなくて困ります。
病気治療中のため仕方がないのですが、以前のようにブログのカスタマイズとかもやる気になれないし、自分でテンプレ作ろうとも思えない…。
なので、借り物そのまま使わせていただいております…。
あ、イチゴのほうは完全に自作デスよ～♪あれ作るの大変だったんだよ！
なぜ、急にこんなことを書き始めたのかといいますと、マイミクのだびぃさんが今某WEBページ製作を頑張って下さっているからなのです！
少しでもお力添えを出来たらいいなぁーとか思ったり。
しかし、フレーム分割のページを久しく作ってなかったので、ビルダー開いていざ、自分でやってみようと思った時に、一瞬使い方に戸惑う私でした(笑
ちなみに最近の私のWEBサイトの作り方ですが。
- リンク構成をエクセルで表にする
- 全体的なデザインをPhotoshopで作って、同時に使う素材もレイヤーで分割しとく(WEB素材にそのまま使う)。
- Dreamweaverの、予測入力みたいなのを活用しつつ、htmlタグを手打ちする。同時に、各ブラウザで同じように表示できるかチェックしていく(これが一番大変)。
- ここのサイトでhtmlの構文チェックをしながら、大体98点から100点になるまで直す。
こんな感じです。
昔と比べたら大分順序にのっとって作ってますよ、案外ね！！！
5錠です。
ふたつパキで、ふたつ眠剤で、ひとつ安定剤。
いっこだけちっさいです(笑)
今日も、一応午前中におきてまったりした後に、ビリーズ・ブートキャンプをやりました。
基礎メニューデス。
昨日は途中で休憩してしまったので、今日は休憩なしで35分間ノンストップ。
某人とふたりで、運動に励む私たちなのです。
汗だくですよ。
最後のほうとかついていけないし！フラフラで。
で、しっかりお水をたくさん飲んで…すっげー疲れました。
私は肩付近とみぞおちの辺りと腿の後ろ側と内側が激痛です。
普段使ってないところがやっぱり痛くなるわけなのですね…。
とりあえず、1ヶ月頑張って続けてみよう！ってことで、ふたりでなら頑張れる気がする。
来月にはミラクルボディーゲット…していたいなぁ。
ゴムみたいなのは持ってないので使わずにやってますけど、使わなくても十分ヤバイです。
そして、午後はカラオケ行ってきました～♪
今日は久しぶりにカラ鉄へ。
機種複合系っていっぱい入ってるのは嬉しいけど、新譜が入るのが遅いのが残念ですね。
もってけ！セーラー服が入ってなかったよ(ﾉω＜。
あと、水樹奈々のHeart-shaped chantも入ってなかったよ(ﾉω＜。
こっちはぜひ歌いたかったのに超ザンネン！
またの機会に楽しみにしとく！！！
最近はDAMがアニソン・声優系弱いですね…。
JOYは一時期落ちたけど、最近結構盛り返してる感じで頑張ってますね。
UGAはマニアック路線が結構強いようなイメージ。
ただ、うろ覚えの歌をUGAで歌うと、字幕の流れがズレてるので、すごく歌いにくいです。
そんな土曜日でした。
明日もブートキャンプ頑張る！！！
リストバンド買いました！
可愛いの見つけるの大変だったけど、これで心置き無くTシャツが着れるよー♪
今日、某人から『ビリーズ・ブートキャンプ』って知ってる？って聞かれて、知らなかったので、何ぞ？と思ったら、なんだか筋トレみたいなやつなのですね。
よく深夜の海外通販でやってるみたいな、あんなやつでした。
ニコニコとかで動画探してやってみたんですが…こんな汗ダクになったのなんか何年ぶりだろう？ってくらいヘトヘトになります。
基本プログラムを途中休憩しつつやったんですが…ヤバイです。
すでに全身が……痛い。
最近毎朝、二人で3分間のトレーニングをしてるんですけど…バテ方が比じゃない。
明日、絶対筋肉痛がヤバイ。
朝のちょっとのトレーニングは去年の夏もやっていて、これで内臓脂肪が減ったり体重も減ったりしたやつなので、これはこれで続けたい。
ビリーズ…はやりすぎるとムキムキになってしまいそうなので、ほどほどに出来たらいいなぁと思います。
体重は1年で7キロ痩せたのに、冬は病気と食事制限で痩せただけなので、体脂肪率は2％くらいしか減ってないのですよ。
体脂肪率16％くらいが理想です。
今…30％ちょっときってるあたりをうろうろ。ダメすぎです。
今年こそは、引き締めたいな！！
今日は何とか7時過ぎに起きました。
TV見ながら寝てたよ。
オフタイマーかけといてよかった。
おきて顔洗って化粧水ペタペタ。
肌の保湿はなんとしても守ります。
夜は栄養クリームも塗ってますよ。
若く見られがちですが、立派な28歳です。
でも、プロフィール上は永遠の16歳♪
ちょっとこのブログのプロフいじりました。
永遠の16歳は16歳なんですよ。
あと、病名も付け加えておいた。
今日も朝からお洗濯。
最近洗濯が趣味になりつつあるなぁ…。
そして待っている間、朝ズバ見てるんですけどね。
政治家がディベートする番組って、クロストークがうるさくて大嫌いなんですよ。
だけど、みのさんの番組ってそれがないんですね。
割り込もうとすると、みのさんが手で上手にストップかけてる。
こういう話し合いだったら聞きやすくて判りやすくていいですね。
今までは裏に書いてたけど、今回はあえて表に書きますね。
日本に帰化した元中国人社長のやり口。何なら某掲示板にUPしてもいいんじゃないかってくらいです。
今回の給与ですが、数回しか出社してないので、交通費はその分だけ支給ってことと、それは別に構わないのですが、他に技術手当て2万カットですって。
今日って6月7日だよね？給料日は10日なんですよね！つーことは今日ですね。
とりあえず、こういうことに関して1ヶ月前とか、私が休職する時とかに宣告されるんじゃなくて、経理の人も給与計算を終えて、うちは一旦社長チェックが入るんですが、その時(要は支給日の5日前くらい)に、急遽変更があるわけですね。
そのやり口がキタネェんだよ。
ちょっと前まで本人には言わず明細貰ってから知るようなシステムだったしね。
これだから中華が益々嫌いになるんだヨ！
…と、言ってもまだ在籍はしてるわけで、大きくは言えない身なんですけどね…。
ほら、自立支援の受給者証もまだ届いていないことですし。
人の給与はカットしといて、外国人の社員ポンポンと増やして、入った本人たちは何をしたらいいのか判らなくて戸惑ってるような状態。
そういう人らに給与払っといて、金がないから賞与出ませんとかホントにふざけてる。
会社のもの売っといて、現金でやり取りがあったときは社長のポッケですよ。ウン百万とか。
つーか、日本じゃ犯罪だろ？それ。
社員何人も見てるし知ってんだよそういうことがある事実。
だから、社長は『もう貰ってる』とか『海外の通帳に入れた(本当かどうかは誰も知らない)』とか言うけどそれだから会社の売り上げにはならない。
だから赤字が続いてるんですよー。仕入れた物はちゃんと出て行ってるのに、未集金がいっぱい。売ったことすら知らないのもいっぱい。
消えちゃってる商品があるのも事実です。
早く受給者証届かないかなぁ…。
…つーか、私が今回鬱病発症したのも、会社のこういう出来事が発端なんですよ。
労災じゃね？
あーでも、労災認定になると、傷病手当が貰えないんだった。
お薬も残り1日分。
ということで、今日もとぼとぼ船橋へ行ってきました。
相変わらずの待ち時間。
私は、この2週間の出来事を手帳にまとめたり、あと病院に置いてある金色のコルダ読んでました。
…うん。結構おもしろいんだね。
診察は…ですが。
うらべりぃの1月24日に心情を明かして、皆さんに「何の症状だと思いますか？」と書いて前の病院にも持っていったことがある文章と、それから先日酷いリスカをした最中で書いたと思われる記事。
二つをプリントアウトして持っていきました。
まず、お酒は理性を奪ってしまうので、薬を飲んでる飲んでないに関わらず、お酒がない状態での経過を見たいので飲酒禁止！！！ｶﾞ━━━━(ﾟДﾟ;)━━━━ﾝ!!!!
…それから、1枚目のやつを読んで、自分ではなんだと思いますか？と聞かれたので。
「境界例（ボダ）かなとも思うけど、自分では判別できません」
といったら
「そうね、明るい境界例ね」
とのことでした。
境界性人格障害の方は基本的に外見おとなしい人が多く、私のように先生とペラペラと喋る人は結構珍しいんだそうです。
だから、明るい境界例という言い方をされました。
自分の中で気持ちが整理出来てないので、それを少しずつお片づけしていきましょうね。とのこと。
パキシルで衝動的になったりすることは考えられないか？と質問してみましたが、パキには気持ちを抑える効果があるから、私(先生)は境界例の患者さんにはパキシルをオススメしてるのよ。ということでした。
なかなか、パキとは長い付き合いになりそうだな。
そして、病名というか、症状名をもうひとつ、教えてもらった日でもありました。
以前から、そうじゃないかな？と思っていたので別になんとも感じませんでした。
病院のあと、そのまま秋葉原に行って水樹奈々DVDを買って、そして整骨院に行って家に帰ってきました。
その時点で4時近かったです。
その後、DVDを見ながらやっと昼食。
今日は疲れました…。
ちなみに、薬の変更はありませんでした。
イーやーああーあーあーあーあーあーーーーああああああ(ﾉω＜。
それとなく、洗濯機の横を覗いたら、黒い悪魔が…。
あぁぁっもう名前すら言いたくないっ。
虫が出るからあったかい季節はキライーーーーー。
黒い悪魔…ゴ…は、さかさにひっくり返ってお亡くなりになってる模様です。
クモは毎日のように出ます。しかも同じ種類。
1センチくらいのちっさいものなんで、毎日ティッシュで捕まえてつぶしてますが。
黒い悪魔は苦手なのよぉぉぉぉぉ(ﾉω＜。
死骸すら処理できないこの悲しさ。
ゴミバサミがあればまだ頑張れるのかもしれないけど…。
むーーーりーーーー(つД`)
某人帰宅後に処理してもらうことにします。
赤いバルサンも買ってきてとお願いしておきました。
死んでいらっしゃった風呂場付近と、私の部屋だけ炊こう！！
そして病院にいくのです。
…それにしても、生きてらっしゃるやつに遭遇する確立がどえらく低いのはなぜでしょうかね。
ちなみに、今の家の入居準備の時に一度踏んでて、あと会社では結構でかいのを気づかずにヒールで粉々に踏み潰したことがあったりしますが…。
古代の生き物なんだしもうそろそろこの世から消えて欲しい…。
ちなみにクモは2センチサイズまではつぶせます。
ムカデも小さいやつなら退治できます＝スリッパとかで潰す方向で。
なのに、アイツだけはダメなんだよーーーー。
26歳で初遭遇は相当なトラウマなんですよね。
先日、ヤツがいっぱい出てくる夢を見たのだけど…正夢になるなよ！！！！