GWが明けて病院に行ってきました。
　今週は相方がお休みなので待合室まで一緒に来てもらってモンハンしてました。

　待ち時間は結構ゲームやり応えがありましたネ。

　終わった後ご飯食べて久しぶりにうたスキしてきました。
　平日のカラオケは空いてて安くていいですねんー。

　そして、今日はライブDVDが届いたのです。
　見てます。
　DVD3枚とオーディオコメンタリーがあるので、めちゃめちゃ長いです。

　AMAZONで買ったので、このボリュームで5000円以下ですよーステキっ。

　2週間経ったので、毎度ながら病院へ。
　寝つきが悪いんだと話したら、ベンザリンから銀ハルになりました。

　先日30日処方になるんだって！と書いた途端にこの変更ですよ。
　べつに自分でハル出してくれと言ったわけではないのでびっくり。

　ハル＝睡眠薬で一番有名
　ってイメージがあるんで、どんなもんかなー…。

　にしても、メインの薬がことごとくP製薬のモノになっていく（笑）
　まぁ最大手だからしょーがないのかな。

　さてさて、今日は無事に眠れるでしょうか。

　そして、ハルシオンが30日分まで処方できるようになったというのは別の記事で書きましたが、4月1日からいろいろ変更があったらしく、マイスリーも30日までOKになったとのこと。
　わーい(●´ω｀●)

・ジェイゾロフト 50mg 2T
・ユーパン 0.5mg 2T

・マイスリー 10mg 1T
・ハルシオン 0.25mg 1T

・ツムラ24 加味逍遥散

　あー…もう40回も通院してるんだなぁとしみじみ思う。

　荒れた時期もあったけれども、なんとか落ち着いてきて普通に生きることくらいは出来るようになってきた。
　でも、本格的な社会復帰にはまだ遠い感じがする。…っていうか、仕事の上での挫折を何度も繰り返してしまったが故に、自信が持てない。
　しかも、会社という組織そのものに恐怖感がある。

　…どうしたものやら。
　まぁ、薬は変わらずおんなじままです。

　少しずつ、普通に社会復帰できたらいいなぁ。

　今日は雨っぽかったけど、出掛けるときは丁度降ってなかったので折り畳み傘を持って出掛けました。
　病院終わって外出てきたらちょっと降ってた。
　昼食済ませて外に出たら本降りになってた…。

　で、土曜日に結婚式に参列するのに袱紗を持ってなかったのでロフト行って買ってきたり、その後西船橋で途中下車して相方のスーツを取りに行ったりしました。
　雨の中アオキに向かってテクテク…。

　ぼーっと歩いてたら大幅に行き過ぎました。
　そんなおかげでびしょぬれに…。

　小岩に戻ってきてクリーニングを受け取って、銀行行って帰ってきた…。
　雨だったせいもあって、なんか凄い疲れたー…。

　疲れて頭痛がしてきたよ…。
　水が無いから、スーパーに汲みに行きたいんだけど、もうムリ……。

　病院の日でしたー。
　先週が祝日だったので3週間ぶりー。

　ちょっとだけ話して薬も同じままでおしまいー。
　待ち時間はずーっと読書してました。

　帰りがけはいつもお腹がすいてチョコクロが食べたくなるので、サンマルクカフェでランチしてきました。
　で、ロフト寄ってネイルグッズ買って帰ってきました。

　そんで、ドロップネイルとかは簡単に出来るのでやったことがあるんですが、そーいえば、フレンチネイルってやったことないなー…と思ってちゃれんじ。
　ガイドテープを使ったのにも関わらず……切ない仕上がりになってしまいました(ﾉω＜。

　なので、スワロでデコって隠してやるー！！！
　とスワロぺたぺた…。

　
　…もう、何がなにやらわからないものになりましたとさ…トホホ。

　病院行ってきました。
　寝てませんでしたが。

　行ったら、木曜日なのに結構混んでてしょっく…。
　2時間待ちくらいだったかな。ずっとDSしてましたよ。

　で、再来週の木曜日が祝日なので、3週間分処方してもらいました。

　マイスリーは14日分しか出せないので残り7日分はアモバン。
　苦いだけで他に違いを感じないからいいよ…どっちでも……。この際。

　そんで、帰りにLOFT寄ってフラフラしてたらつい色々と買い物をしてしまいました。
　単行本(ハードカバーの)用のブックカバー買ったり…。

　買ったのはいいんだけど、今読んでる本が分厚すぎてきゅうきゅうです。

　あと、花粉対策に保湿のティッシュと、マスクとマスクにかけるスプレーを買いました
　アレルシャット　花粉マスクでブロック
　今年は花粉の飛散量も多いそうなので、乗り切るために色々なものを買う私です。

　もう洗濯は外に干さないことにしたし、家に帰ってきたら着てた上着なんかはトルソーに引っ掛けて花粉ガードのスプレーをふきかけ。
　カバンにもシュシュ。

　自分はとりあえず髪とかして花粉を落として手洗い、洗顔。
　そして部屋着に着替えます。

　もうね、ホントにイヤな季節ですね。
　薬なんか効いてるのかわかりゃしないよ(ﾉω＜。

・ジェイゾロフト　50mg*2T

・ユーパン　0.5mg*2T

・マイスリー　10mg
・アモバン　10mg
・ベンザリン　5mg

・クラリチン　10mg

・アドエア250ディスカス

　今日はどうも調子が悪い…。
　心と体が分離したみたいな気分。

　体が思うように動いてくれなかったり、逆にすごくだるいのに、体は勝手にシャキシャキ歩いたり。

　まぁ、病院行ってきました。
　今まで受付で診察と薬が選べて、薬だと早く呼ばれてその分診察時間も超短い感じだったんですが、それがなくなってました。

　なのでぼーっと待つ。
　本を読んだり軽くウトウトしながら待ってました。

　薬は変わらずになんとなく診察を終えました。
　先生に唐突に「急に自傷とかしなくなったのはどうしてだと思いますか？」って訊かれて、自分でも急に薬に頼りすぎたり自傷行為に及んだりすることがなくなった…というか、しようと思わなくなったのでわからないんですが、薬がパキからゾロフトに変わったからかなぁ…と応えました。

　終わったら丁度お昼でお腹が空いたので、サンマルクカフェでランチセット食べて帰ってきました。

　あーやっぱりなんかだるいです。
　…寝よう。

　病院いってきた。
　ちゃんと朝起きて午前中に行った！！

　薬だけだったのですぐに呼ばれる。
　悩み事もないので（笑）この2週間にあったこととか自立支援の更新のこととか話す。
　で、なんかいきなり採血しましょうって言われて血抜かれることに。

　朝食食べて行かなかったのですが、丁度良かったみたい。
　先生に「よく動けますね」って言われまひた。
　食べなくても薬だけ飲んでます…とは言いませんでした。

　薬も変わらずー。
　最近、睡眠薬飲んだり飲まなかったりなので、飲んだときの効き目が良くなってきたー。
　やっぱ耐性ついちゃうときついんだなぁ。
　睡眠薬休止日作らなきゃな。

　で、そのあといつもはJRで行ってるんだけど、京成線で帰って、帰りの最寄り駅の近くのカラオケ屋でうたスキ。
　ユーザーが増えてるみたいでどんどん敷居が高くなる…。
　大幅に順位を落としてしまいました。トホホ。

　でも、ETERNAL BLAZEで、久しぶりにベストスコア更新できたのでヨシとしよう…かな。

　あと、全国採点だけじゃなくて詳細採点みたいなのをやってみたんですが、グラフにすると満点(99.999点)まで到達してる部分もあるんだけど、どうしても苦手な音程があるらしく、そこで損してることがわかった。
　それから、音程とか正確さよりも、ビブラートとシャクリ使いまくりで点数を底上げしてるというか、ごまかしてることが判明しました。
　1曲中にビブラート32回って何なのよ…わたし。

　午後にのそのそと起き出して病院に行ってきました。
　体調は普通。

　ともすればテンション上がりすぎて後で大きな引き潮(鬱)が来そうだったので、歩く時ものんびりのんびり。
　焦らないように気をつけながら外出。
　元気な時はムダに走ってしまったりするのです。早足で歩いたりとかね…。

　診察は処方箋を貰うためだけの短いもの。

　もうそろそろ自立支援医療の更新手続きをしなきゃいかんらしいです。
　めんどー…。

　薬は変わらずー。

　で、病院帰りに船橋の東武百貨店の中にある本屋(結構デカイ)に行きました。
　入り口に桜庭一樹の本がどかーん。
　『直木賞受賞作』ってPOPがどん。

これと

　コレを買いました。
　本当桜庭さんのラノベで持ってないやつが結構あるのでそっちが欲しかったのですが…。
　売ってませんでした…(ﾉω＜。

　あと、気になってた大物をゲット。

　桜庭さんの読書日記を読んでてすごーーーーく気になった本の中の1冊。
　実物見て分厚さにビビったけど、タイトルといい表紙の美しさといい…。なんとも惹かれる。

　そーいえば、『ゲームソフトを買うと思えば安い』とか思って買えばいいんだよな。
　と読書日記に書いてあったのを思い出し手にとって、悩まないうちにレジにGO。

　帰りの電車の中でぺらりとめくってみたら、1行目から引き込まれる…ヤバイ。
　まだ積み本が溜まってるので後回しにしないといかん…と思って閉じました。

　なんだか少しずつ本狂いになってきてる気がする。
　でも、それが幸せであったりして…。

　なんつーか、本はやっぱりいい。

　そうそう、病気はちょっと(っていうか、大分？)良い方に向かってるみたいです。
　ちょっと忙しいことに充実感を感じるようになりましたしネ。
　でも、ここでやりすぎるとぶり返すので、まだムリは禁物です。

　薬なくなるので病院いってきました。
　金曜日は違う先生なのですが、薬だけならいいかなと思って。

　アモバンイヤだったのでマイスリーに戻してもらいました。
　インフルエンザなんですーという話をして終わり。

　吐き気はするし、お腹の調子は悪いし、咳の出方がおかしいし…。
　とってもしんどかったです。

　…世の中、うまくいかないな。と改めて思いました。

　会社から病院に、リハビリの件で『出社しつつのリハビリは出来ない』との旨、メールが届いていたようです。
　それはいいんですが、なんで私には直接連絡が無いんですか？

　…以上のことで、私の鬱の波はまた激しい降下を始めました。
　本当にアリガトウございました。

　あーやっぱり私はこの世に存在しちゃいかん人間なのかな…とか、どうしようもなくグルグルと考えを巡らせたまま家に帰ってきました。
　死ぬ勇気の無い私が憎いです。

　折角来年から色々頑張ろうかと思ったのに、なんだか出鼻をくじかれた感じで…。

　とりあえず、そんなところです。

　薬は、マイスリーが14日しか処方できないとのことで、年末絡んで21日分処方になるのでアモバンになりました。

　なんかもう、どうでもいいや…。