睡眠時間タイセツ
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- 2011.04.11 Monday 20:36
睡眠不足の時は確実な老いを感じる。
以前は、多少寝不足してても大丈夫だったし、完徹しても意外に普通に活動できてた。
が、昨晩は昼寝したおかげで一睡もできずに朝を迎えた。
そして今日は仕事。
朝から頭の中でゴウゴウ音がしててフラフラしてる。
昼頃持ち直したものの、夕方再びぼんやりしてくる。
社員に電話して一生懸命説明してるつもりが、お客さんに間違い電話していた。
お客さんに、怒られるのでなく、本気で「大丈夫?」って半ば呆れながら言われてしまったトホホ。
そんないちにちだったので、明日仕事に行くのがこわいよー。
なんか、途方も無いミスをやらかしていそう。
とにかく、睡眠はとても大切。
あと、ぼんやりしてきたときのために、ユーパンのストックも大切。
通院直前で薬のストックがないので、飲むこともできずに耐えることしかできなかった。
耐えられただけ、前進……なのかなぁ?(違う気がする
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