« Nov 2018 December 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

« | »

睡眠時間タイセツ

2011.04.11 Mon 20:36

 睡眠不足の時は確実な老いを感じる。
 以前は、多少寝不足してても大丈夫だったし、完徹しても意外に普通に活動できてた。

 が、昨晩は昼寝したおかげで一睡もできずに朝を迎えた。
 そして今日は仕事。

 朝から頭の中でゴウゴウ音がしててフラフラしてる。
 昼頃持ち直したものの、夕方再びぼんやりしてくる。

 社員に電話して一生懸命説明してるつもりが、お客さんに間違い電話していた。
 お客さんに、怒られるのでなく、本気で「大丈夫?」って半ば呆れながら言われてしまったトホホ。
 そんないちにちだったので、明日仕事に行くのがこわいよー。

 なんか、途方も無いミスをやらかしていそう。

 とにかく、睡眠はとても大切。
 あと、ぼんやりしてきたときのために、ユーパンのストックも大切。
 通院直前で薬のストックがないので、飲むこともできずに耐えることしかできなかった。
 耐えられただけ、前進……なのかなぁ?(違う気がする

Comment & Trackback

Comments and Trackback are closed.

No comments.

Total:491144 t:28 y:62