スポーツクラブに入会しました。
昨日はエアロでヘロヘロになり、今日はフィットネス用品を買い揃えてからいざ出陣。
ユニクロのスポーツウェアがマジ便利。
上着はライブTシャツをローテーションする方向です。
今日は15分間ランニングしてみました。
辛かったけど、どうにかなりました。。
あと、ストレッチで骨盤周りの矯正ができるのを30分ほど。
泳げないからプールに行けないのだけど、それでも色々満喫できています。
なによりも、去年の秋から体重増加が止まらず、しかもこの3ヶ月間で8キロ太っていた体を、燃焼させて、一刻も早く引き締めたいのです。
このままではみっともなくて何処にも行けない…(ノ△・。)