そういえば、病院行くようになってもう半年経つなぁ…としみじみ感じる今日この頃です。
　鬱の治療は最低でも半年だと言われていますよね？

　でも、実際半年足らずで治療が終わった人は一体どのくらいいるんでしょうね。

　まぁ、私はどんなに良くなっても安定剤だけは飲みつづける事になりそうかな。
　電車に乗らなきゃいけない環境にある限り、まぁずっとでしょうか。

　今日は朝起きてすぐに薬を飲みました。
　おかげで、なんとなくポワーっとした気分のまま会社に来ることが出来ました。

　PMSもひと段落かな。
　排卵日から1週間は大体いつも体調が悪いので、それが丁度先週だった…ということにしたいです。
　あとは、当日が辛いだけでそれ以降は乗り切れるはず。うんきっと。

　それから、会社から帰る時に薬のんで行こうと思ってます。
　とりあえず、今週は5日間ちゃんと会社に来るのが目標です。

　小さな事からはじめよう。
　そしてダメでも落ち込まないようにしようと。