花粉症のこの季節。様々な対策をしているわたしです。
　花粉症歴も今年で19年…。
　人生の3分の2ほどが花粉症という…。
　春に苦しまない経験は殆ど記憶にないのです。

　そこで、私の花粉症対策なんかをちょっとご紹介。

　まずマスクはこれ。
　三次元マスク
　キャシャーンマスクの『超立体マスク』は装着する勇気が無く…。
　で、三次元マスクなのですが、プリーツの折り方が、中央が高くなるように出来ているのです。
　これ、フィットするのです。ココ重要。

　あと、今年導入したもの。
　花粉マスクでブロック
　マスクの表面にスプレーして花粉の侵入を防ぐらしい。
　アルコール臭いのがなければなぁ…と思ってたりします。

　あと、お部屋には
　花粉ガード
　カーテンとか、上着、バッグなんかにシュシュっとスプレーかけてます。

　あと、今日から私の花粉症対策の仲間入りをしたのが
　ハナノア
　デス！
　鼻うがい、ずーっと興味があって、でも出来なかったんですよね。
　生理食塩水作るのもめんどくさいしなー…みたいな感じで。
　で、今日お店に行ったら鼻うがいできる奴が売ってる！！と思って買ってきてしまいました。
　早速試す…。
　上手くできなくて、口からじゃなくて反対の鼻から出ました…Σ（￣□￣；）
　ただの生理食塩水じゃなくてミントの香りが入ってるみたいで、終わった後にすーっといい香りがするのがいいです。

　他にも、目の洗浄液とか、色々とー…。

　あと、薬が切れたので病院に行ってもらって着ました。
　抗ヒスタミン剤…クラリチンが1日2錠に増えました…。

　あと、目薬と喘息の薬を処方してもらって1か月分で5000円おーばー…。

　…な、泣きたい出費……。