昨晩の完徹が響いて、10時過ぎから夜になるまでぐっすり眠ってしまいましたよ。
　そのおかげで、夜になっても眠れず。むー。

　完徹はそろそろやばい年齢であります。
　高校生の時は徹夜して翌日一日起きていてケロリとしていましたが。

　34さいには辛かです。

　もともと生活リズムはバラバラですが、直したいなと思っています。