Strawberry + Heart | 2007/09/13

　
　現在のうちのPC付近の状況です。
　最近はうちのネコさんたちは、私が椅子に座ると、寝る場所がないのでモニターとキーボードの間で寝てます。

　椅子はずっと猫さんの寝床だったのに、PCを机に移動させたので、必然的に私が奪っています。
　私が移動するとすかさず椅子を陣取っておられますが…。

　今日、病院帰りにロフト行ってマウスピースを買ってきました。
　お湯につけてやらかくした後に口にはめて型取りすると、そのカタチになって自分の歯形で使えるやつです。

　…なぜ、マウスピースを買ったかというと、歯軋りです……(・・；)

　子供の頃から歯軋りはするんですが、最近酷いらしいです。
　先日は、自分の歯軋りで目が覚めました。

　と、そんなわけで、自分の歯が心配なので買ってきたんですよ。

　ちなみに、私は寝つきが悪くて、寝相が悪くて、いびきがうるさくて、歯軋り酷くて、たまに寝ぼけたり寝言言ったりして、たまに薬でトリップして暴れて…と、とにかく寝ることに関しては酷いです。
　静かに動かずに眠ってる人がうらやましいです…(ﾉω＜。

　26回目の病院の日でした。

　今日は10時半くらいの電車に乗って、着いてからマンガ読み始めてまだ半分くらいしか読んでないうちに呼ばれました。
　今までになく早かったです。

　体調の話は特になくて薬の調整だけ。
　パキからゾロフトの移行と、睡眠導入剤の変更。

　マイスリーはそのままで、レボトミンが強いと話したらベンザリンに変更になりました。
　これで、よく眠れて寝起きも薬の残りがないといいんですが。

　レボトミンは少し余ったので、頓服用に保管っと。

パキシル 20mg
ジェイゾロフト 50mg
ユーパン 0.5mg*2
マイスリー 10mg
ベンザリン 5mg

　おはようございます。
　薬飲まないで寝てみたら4時にはなんとか寝れたよ。
　そして、7時半に起きて9時までダラダラと寝たり起きたりして、今は洗濯とかしつつ、病院に行く準備をしてます。

　睡眠時間3時間半+αだけど、どうにかなるもんだなぁ。
　っていうか、薬なくても寝れることにびっくりだよ。

　今日は病院の日です。
　だるいけど行ってこなければ…。空いてるといいな。

　いつも、診察時間前に行ってたんだけど、今日はゆっくり行こうっと。

　夜、寝たい時間に眠れない日々が続いてます。
　しかも、昨日は薬飲んだ後にすごくお腹がすいて、雨の中全然気にしないでコンビににいって、スティックパンとコーヒー牛乳買ってきて、一袋食いました。
　そしてお風呂入って寝ました。

　後から考えると全部夢心地なので、やべぇーって感じですね。
　まず、雨に濡れるの大嫌いな私が雨の中で何も思わなかったのがやばすぎる。

　睡眠薬飲んでも寝れなくて、ただだるくなってつらいだけなので、今日は飲まないで様子見ようと思ってます。
　どうせ寝れないならだるくないほうがいいもの。

　話は変わって、今日は焼肉食べてきた。
　昨晩そんなことをした後だったので、今日はほんっとに具合が悪くてどうにかなりそうだったんですが、焼肉パワーもあって、ちょっと元気になりましたよ。

　これで、ちゃんと寝れれば問題ないんだけど。
　睡眠薬が効かないこと、ちゃんと話さないとなぁ。

　明日は病院ですよ。
　だるーい(ﾉω＜。