Strawberry + Heart | 2006/06/26

　昨日なんですが、色々あって、頭の中を色んな考えが早送りでよぎっていって、それが止まらなくなって。

　で、だんだん息が苦しくなって、現実ではない闇の世界に放り込まれたみたいな感覚で、まるで現実味のない世界で。

　そんな中でしばらくそのままにしていたら、まるで過呼吸のような症状が出ました。
　別に袋とかを使うでもなく収まったんですが、やっぱ過呼吸なんでしょうか？

　そして、やっぱパニック症状なんでしょうかねぇ？
　ちなみに、その後徐々に治っていき、今日はケロっとしています。

　あーあと、『考えすぎ』と言われるようなことも良くあります。
　寧ろ、考えすぎだということは自分でもよく解ってるんですが、止まらなくなります。
　パニック障害なんでしょうかね？
　最近、病気とか死ぬこととか、そういう恐怖が常に付きまとっています。

　…病院行けって？ははは。