Strawberry + Heart | 2006/10

　GyaoでTvみてたらこんなサイトを見つけた。
　そこに、鬱とかの自己診断が出来るサイトがあったので試してみた。

　
　ぎゃーーーー！！！！！

　やっと1日がおわりまーす。
　最近は昼間が長いです。つらいです。

　なんたって、椅子に座ってるだけで苦痛なくらいつらいです！
　ではなぜ、会社に来れてるかと言うと、気兼ねなく話せる人が社内にいるからかな！

　会話も出来ず、こんな状況だったらさっさと辞めてますよーホント。
　今日も午後からだめだったなぁ。午前中はいい調子でいけそうだったのにがっかり。

　そういえば、期待を裏切られた時に、相手に『残念だ』って言ったりするじゃないですか。
　あれ、なんなんでしょうね？エゴ？

　かいしゃのこと。
　もし、何かあった時に、税務署とかにチクれそうなネタ。

　不正滞在の中国人と取引がある。
　その場合、公に出来ないので、領収書をきらないで、社内のものを社長が勝手に売り、社長のポッケに入る。また、そういうところから仕入れる場合は、そのポッケのお金から支払われる（詳しい売買額は不明）。
　海外輸出の際に、税関に申告する額と、実際に売った額が異なるものがある。
　そもそも、輸出禁止のものを、写真とらず、税関に申告せずに輸出している。

　まぁ、もっとあるんだけど。

　ダメダメ思考回路で、会社で過ごしています。
　なんかねーダメなんですよね。理不尽なことがあると。

　自分に関係ないことでもすごいイライラしちゃって、胃のあたりがムカムカして、指先が疼くんです。引っ掻くと落ち着くんだけど(猫か。
　でも、不思議なことに、イライラしてても帰ろうとか思えなくて、寧ろ極限までムリして、本格的に体壊したら、思い知ってくれるのかなとか、そんなことばっかり考えてる。

　そうなったら一番大変なのは、自分なのに(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ。

　なんかもう疲れたなぁ。

　昨日、リストにしてみたらちょっと整理がついたので、昨日よりは落ち着いてます。
　しかし、仕事のことでお昼買いに行ったコンビニで会社の人に「なんで〜なの？」みたいな質問されてまた鬱モードにちょっと突入ですよ。

　あたしは会議のとき夏休みで居なかったし、そのとき決まって処理されたことについて、まるで責めるようにあたしに質問されても、知らんもんは答えようがないっつの。
　寧ろ、会議出てたあなたのほうがわかってんじゃないですか？って感じです。言わんけど。

　そういうのでストレス溜まりまくってます。
　もう、正直この状態が続くようだと、いつ辞めようかなとしか考えられないし、そろそろ限界なわけですよネ。

　某人が病院いくの一緒に行ってくれるみたいなので、お給料入ったら、空いてる土曜日に予約入れたいなと思ってます。
　これ以上落ち込んだら戻れなくなるよ…っていう瀬戸際を歩いてる感じです。最近はずーっと。

　なんのために働いてんだろーな。
　お金のためって割り切れたらラクになれるのかなー。

　あと、もし辞める事になったらWEBページ残して行きたくないんですよね。
　著作権って会社に発生しちゃうのかなぁ。どうなんだろう？
　スゴイ画像加工したわけでもないし、スゴイタグ打ってるわけでもないけど、他の人にいじられて改変されるのはイヤだなぁ。

　はなしは変わりますが、こんな記事。
　昨日、某人とトップをねらえの映画の話をしたばっかりだったので、なんとなくタイムリーに心にひっかかりました。
　21世紀なりのエヴァですか。10年経った自分ではまた見かたも変わりそうかなという気がします。きになるなぁ。
　アフレコ新しくやり直してくれると、私の喜びは100倍くらいになるんですがね(万が一キャスト変わってたら見に行きませんよ？当然。あ、アスカのね。)。

　なんとなく、病院行ったほうがいいのかなぁと思い始めて、お昼休みを使っていろいろ調べてみたり。

　で、病院は近くにあるので、行くとしたらそこかなぁと思って、時間を調べたり、電話するの面倒だなぁと思ったり。
　ついでに、神経系の病名を色々見てたらいいサイトを発見。

　Dr林のこころと脳の相談室

　で、自分で自分の症状を思いつく範囲でまとめてみようかなと思い、以下に書きます。

• 生理周期によって気分のふり幅が大きい。生理前2週間は落ち込んだりイライラしたりするのが酷い。生理中1週間は比較的普通で、その後1週間は異常にやる気があり、テンションが高い)
• 電車に乗っていると、くらくらしたり(フラフラして目の前がチカチカする)、水中にいるみたいに体の動きが重く感じ、自分だけ違う世界にいるような感覚になることがある。
• 某人の前だと、(心配させようとしてるのか)やたらと過呼吸になったり、物を投げたり、物を殴ったり感情の起伏が大きい。
• 電車のホームで来た電車を見ていると、吸い込まれるような気持ちになることがある。
• 虫(主に黒いアレ)への恐怖が普通ではない。毎日のように夢で見る。
• 目の脇のあたりに虫が飛んでいるような幻覚が見える気がする。昔は蚊くらいだったのが、今は1cmくらい。自転車に乗っていて、自分の服の中に虫が入った気がしてパニックになったことがある(帰ってきて脱いでみたら何も居なかった)。
• 睡眠が不定期。眠れないこともあれば、休日ほぼ1日寝てしまうこともある。5時間くらいしか睡眠時間がないのにも関わらず寝て1〜2時間で目が覚めることがよくある。
• そもそも眠りにつくまでに時間がかかり、その間本を読んでいないと落ち着かない(暗闇でじっとしていられない)。最近は電気を消さずに寝ている(消すと虫が出てくるような気がする)。
• ほんの少し仕事をサボっただけでも、実は皆に見抜かれて、影で言われているんじゃないかと思える。
• 常に休まず作業をしていないときちんと仕事をしていると自分で思えない(出来ていないので自分はダメな人だと思ってる)。

　…こんなもんかな。

　昨日は帰ってから携帯に(っていうかSDカードに)曲を60曲くらい詰め込んでみました。
　まだ容量かなり余ってるけど、あんまり入れてもわからなくなるので、とりあえずそれだけ入れて、寝てなくて辛かったので早めに寝てしまいました。

　ときメモのアニメが始まる日だったので、見ようと思ってたんだけど、正直どうでもよくなり、結局朝までだらだらと眠りつづけました。

　やっぱり寝ることは大事だな。となんとなくしみじみ思う朝なのでした。
　よく寝た朝は気分がいいです。寝てないと過呼吸気味にもなるもんですねぇ。

　あと、先日知ったんですが、元声優の曽我部和恭さんが先月食道癌でお亡くなりになられていたようです。
　個人的には、ガンバルガーのヤミノリウス様の声が印象に強く、大好きだったのでとても残念です。
　月並みな言葉ですが、ご冥福をお祈りいたします。

　曽我部和恭-Wikipedia

　もしくは、社内で自殺でもして問題起こしてやりたい気分です。社長とか以外にも迷惑かかるし、そんなことで死ぬのも勿体無いからやらんけど。とりあえずそんな気分。

　昨日の夜も寝れず、そして出社。
　朝のミーティングで気分更に低下。
　朝っぱらから過呼吸寸前。

　ミーティング中に電話かかってきたから乗り切れましたが、あの電話がなかったら倒れてたかもしれません。。。

　昔、地元でバイトしてた時に、過呼吸もちの子が、過呼吸起こした時に一緒にいる人に「腕が折れてもいいから強く掴んでて」って言ってやってもらうって話を聞いたことがあるんだけど、なんか納得。
　あれなんだ、刺激が必要。

　にしても気持ちが悪い。
　折角来たし、雨だから会社居座り。

　寧ろ今すぐ病院かかりたい気分です。
　社内によるストレスで通院が必要になった場合って労災になるんですかねー。

　技術者を襲うストレスとうつ、原因と対処法は

　週末は大抵自宅には居ないんですが、土曜日の夜くらいから、だんだん心がもやもやし始めます。
　日曜日の夜には、電車で家に帰るわけですが、最近また電車に乗ると息が苦しくなったり、体が超重力につつまれた感じがするようになったんですが、そういうわけで、とにかく電車に乗るのが憂鬱で、もやもやするわけです。

　かといって、途中まで帰り送ってもらうのもなんかダメだよなーと思ったりして、あれこれ思ってるうちに、なんで『普通』のコトをするのにこんなに大変で、簡単に出来ないんだろうと思いはじめて、そう思うようになるともうどうしようもないわけです。

　そんなわけで、もうわけがわからなくなったり。